Με τον όρο αυχενικό σύνδρομο δεν αναφερόμαστε σε μια συγκεκριμένη
παθολογική κατάσταση αλλά σε μια πλειάδα συμπτωμάτων. Πρόκειται για το
δεύτερο πιο κοινό μυοσκελετικό πρόβλημα (μετά την οσφυαλγία) καθώς
υπολογίζεται πως το 70% του ενήλικου πληθυσμού θα εμφανίσει πόνο
τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του.
Η πρόγνωση του τις περισσότερες είναι καλή καθώς μετά από 3 μήνες το
21% των ανθρώπων θα έχουν πλήρη ύφεση, το 49% μερική ύφεση ενώ το
22% θα επιμείνει ως χρόνιος πόνος.
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ: 
 Πόνος στον αυχένα ή/και στα άνω άκρα.
 Μουδιάσματα – καψίματα στα άνω άκρα.
 Πονοκέφαλος – ημικρανίες.
 Ζαλάδες – ίλιγγοι.
 Ναυτίες – εμετοί.
 Εμβοές, θολή όραση.
 Πόνος στο θώρακα κ.α.
ΑΙΤΙΑ: 
Αρκετοί μπορεί να είναι οι παράγοντες οι οποίοι προκαλούν πόνο στον
αυχένα όπως: 
 Τραυματισμοί, κυρίως μετά από τροχαία (κάκωση δίκην μαστιγίου).
 Απότομες άρσεις βάρους ή τσάντες κυρίως κρεμασμένες στον ένα ώμο
 Κακή και παρατεταμένη καθιστική ζωή και εργασία..
 Δισκοπάθεια, κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου.
 Άγχος stress κ.α.
Οι περισσότεροι όμως ερευνητές πιστεύουν πως η κυριότερη αιτία για τον
πόνο του αυχένα είναι οι ΜΗΧΑΝΙΚΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΕΙΣ- ΦΟΡΤΙΣΕΙΣ που
δέχεται κυρίως από κακή παρατεταμένη στάση (χρήση υπολογιστή διάβασμα
ξαπλωμένοι σε πολλά μαξιλάρια κ.α)
Στα κέντρα φυσικοθεραπείας Fysiosolution:
 Παρέχουμε την δυνατότητα της εξατομικευμένης θεραπευτικής
παρέμβασης η οποία προκύπτει έπειτα από την συγκεκριμένη και
εξατομικευμένη κλινική εξέταση και διαφοροδιάγνωση.
 Εφαρμόζουμε μηχανήματα προηγμένης τεχνολογίας όπως τα laser
υψηλής ισχύος, θεραπεία tecar, Pulstar σπονδυλομέτρηση και
θεραπεία/ ανάταξη σπονδύλων.
 Ειδικές θεραπευτικές δια των χειρών τεχνικές όπως μέθοδος
McKenzie, Mulligan, trigger point release therapy, deep tissue
massage κ.α..
 Τέλος αφού έχουμε αποκαταστήσει την κινητικότητα του αυχένα και
πλέον ο πόνος έχει εξαλειφθεί διαμορφώνουμε ένα εξατομικευμένο
πρόγραμμα ενδυνάμωσης (το οποίο προκύπτει έπειτα από ειδική

αξιολόγηση της σωματοδομής και της μυϊκής δύναμης) για την σωστή
ορθοσωμία και την πρόληψη υποτροπών.
.
Ο Ιπποκράτης έλεγε πως η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη! Γι’ αυτό μην
παραλείπετε ποτέ την άθληση. Η σωστή εξατομικευμένη γυμναστική
προλαμβάνει τις περισσότερες μυοσκελετικές παθήσεις.